Appliquez quotidiennement une crème solaire
La plupart des femmes enceintes sont atteintes de mélasma et ne savent pas comment éviter pendant la grossesse.L’exposition au soleil est le principal facteur de risque de développer un mélasma. Portez donc un écran solaire à large spectre avec un FPS de 30 ou plus, même par temps nuageux. (N’oubliez pas de renouveler l’application après avoir nagé ou transpiré).
Portez des chapeaux à bords larges
La crème solaire seule n’offre pas toute la protection nécessaire pour éviter le mélasma pendant la grossesse. Portez un chapeau à large bord pour protéger les zones vulnérables du visage des rayons violents et restez à l’ombre autant que possible.
Utilisez des soins doux pour la peau afin d’éviter le mélasma pendant la grossesse
Les produits nettoyants qui piquent, brûlent ou irritent la peau peuvent aggraver l’état de santé de l’enfant. Il faut donc éviter les produits agressifs et opter pour des solutions plus sensibles.
Évitez l’épilation à la cire
L’épilation à la cire peut enflammer la peau et aggraver le mélasma, ce qui signifie qu’il vaut mieux l’éviter lors de tout effort d’épilation du visage.
