Le tempérament : qu’est-ce que c’est ?
Le tempérament est la façon dont les enfants réagissent au monde.
Vous pouvez considérer le tempérament de votre enfant en fonction de la mesure dans laquelle il présente ces trois qualités :
Réactivité : il s’agit de la force avec laquelle les enfants réagissent à des choses comme des événements excitants ou le fait de ne pas obtenir ce qu’ils veulent. Les enfants réactifs ont tendance à ressentir fortement les choses.
L’autorégulation : il s’agit de la mesure dans laquelle les enfants peuvent contrôler leur comportement, y compris la façon dont ils montrent leurs sentiments. Il s’agit également de la mesure dans laquelle les enfants peuvent contrôler leur attention et leur persévérance.
Sociabilité : il s’agit de l’aisance avec laquelle les enfants rencontrent de nouvelles personnes ou vivent de nouvelles expériences.
Les enfants naissent avec leur propre tempérament, et vous êtes probablement en mesure de décrire le tempérament de votre enfant depuis qu’il est bébé. Par exemple, « Jade est très facile à vivre » ou « Luca aime la routine ».
Adapter son rôle de parent au tempérament de son enfant
Vous ne pouvez pas changer le tempérament de votre enfant. Votre enfant est ce qu’il est, et c’est très bien ainsi.
Mais vous pouvez favoriser le développement de votre enfant en adaptant vos pratiques parentales à son tempérament. Vous pouvez aider votre enfant à développer les aspects positifs de son tempérament. Vous pouvez également comprendre les situations que votre enfant peut trouver difficiles en raison de son tempérament, et l’aider à apprendre à gérer ces situations.
Voici quelques idées pour adapter votre rôle de parent au tempérament de votre enfant.
L’éducation des tempéraments plus et moins réactifs
Plus réactif
Si vous avez un enfant très réactif, il est probablement très amusant lorsque quelque chose de bien se produit. Mais il peut aussi être bruyant et dramatique lorsqu’il est mécontent de quelque chose, par exemple lorsqu’il n’obtient pas ce qu’il veut. Vous devrez peut-être aider votre enfant à apprendre à réagir plus calmement, par exemple en se détendant et en utilisant des mots pour exprimer ses sentiments de colère.
Les enfants réactifs sont souvent très actifs physiquement et ont besoin de passer beaucoup de temps à l’extérieur. Vous pouvez aider votre enfant à se développer en l’encourageant à essayer de nouvelles activités sportives, par exemple. Mais votre enfant peut aussi avoir besoin d’aide pour se détendre, et la relaxation au moment du coucher peut être une bonne idée.
Moins réactif
Un enfant moins réactif est généralement facile à vivre, mais il peut être moins affirmé. Vous devrez peut-être aider votre enfant à apprendre à se défendre. Par exemple, si vous remarquez des situations où votre enfant pourrait s’affirmer davantage, vous pouvez l’amener à s’entraîner à gérer ces situations différemment.
Il est également important de s’assurer que les enfants moins réactifs ne sont pas exclus des discussions familiales. Par exemple : « Harper, tu n’as pas dit grand-chose. Es-tu satisfait du choix de ce film ?
Les enfants moins réactifs peuvent aussi être moins actifs physiquement. Votre enfant moins actif sera plus heureux s’il a de nombreuses occasions d’utiliser sa motricité fine, comme le bricolage ou le dessin. Mais vous devrez peut-être encourager l’activité physique. Allez au parc pour ramasser des feuilles et faire un collage, par exemple. Ou assurez-vous que vous allez tous les deux à la bibliothèque à pied, si possible, plutôt qu’en voiture.
L’éducation des tempéraments plus et moins autorégulés
Plus autorégulé
Les enfants qui ont plus de facilité à s’autoréguler sont capables de rester calmes lorsqu’ils ressentent des émotions comme la frustration ou l’excitation. Ils peuvent se calmer plus rapidement après un événement excitant ou bouleversant, et sont moins impulsifs.
Un enfant qui est très autorégulé peut également être plus apte à gérer son attention. Par exemple, il peut être enclin à poursuivre une activité jusqu’à ce qu’elle soit réussie. Il peut également être capable de faire face à des échecs et de mener à bien des tâches comme les devoirs sans trop de supervision. Mais ils peuvent être un peu perfectionnistes, alors assurez-vous qu’ils savent que c’est normal de faire des erreurs.
Moins autorégulé
Si votre enfant a des difficultés à réguler son attention, il aura besoin de beaucoup d’encouragements pour continuer à accomplir des tâches difficiles. Ces enfants peuvent passer facilement d’une activité à une autre. Ils peuvent aussi être très créatifs. Pour aider votre enfant à se concentrer, vous pouvez essayer de le récompenser ou de rendre les choses amusantes en utilisant des jeux et des activités créatives.
L’éducation des tempéraments plus et moins sociables
Plus sociable
Si votre enfant est très sociable, il aimera être entouré d’autres personnes, avoir des rendez-vous de jeu et faire des activités de groupe. Mais vous n’êtes pas obligé d’organiser en permanence des sorties et des activités pour votre enfant, car il est également important qu’il apprenne à s’occuper seul.
Les enfants au tempérament plus sociable sont aussi généralement très adaptables et peuvent facilement faire face aux changements de routine. C’est très bien si vous pouvez offrir à votre enfant adaptable beaucoup de nouvelles expériences, mais veillez à ce qu’il passe toujours du temps seul à seul avec vous.
Moins sociable
Si votre enfant n’est pas très sociable, il est probablement très doué pour jouer tout seul et n’a pas besoin d’aide pour trouver quelque chose à faire. Mais vous devrez peut-être l’aider à se faire des amis. Si votre enfant n’est pas à l’aise dans les groupes ou les fêtes, par exemple, vous pouvez essayer de demander à un ou deux amis de venir jouer chez vous ou au parc.
Si votre enfant moins sociable n’est pas très adaptable, il aimera avoir une routine régulière et ne supportera peut-être pas bien les changements. Il peut donc être facile pour vous de planifier des activités en fonction de la routine de votre enfant, mais celui-ci peut aussi avoir besoin d’aide pour faire face aux changements ou aux transitions.
