La sécurité aquatique est une compétence importante pour les jeunes enfants, surtout à l’approche des mois les plus chauds. Même pendant la pandémie, les cours de natation peuvent être bénéfiques pour les enfants. Les parents doivent rechercher des programmes de natation de qualité pour aider leurs enfants à comprendre comment rester en sécurité dans l’eau !
Selon l’Académie américaine de pédiatrie, les cours de natation sont importants pour les jeunes enfants, même pendant la pandémie.
Apprendre à nager peut minimiser le risque de noyade.
Savoir nager peut être une compétence qui sauve des vies. La natation est une activité familiale amusante et merveilleuse à faire pendant les mois de printemps et d’été. Apprendre les techniques de base de la sécurité aquatique peut réduire considérablement le risque de noyade, que vous soyez un enfant ou un adulte.
Apprendre à nager est important, même pour les jeunes bébés et les tout-petits.
À ce stade de la pandémie, les vaccins sont largement disponibles, mais pas pour les enfants de moins de 5 ans. Malgré le statut non vacciné des bébés et des jeunes enfants, l’AAP recommande toujours aux enfants de suivre des cours de natation à l’approche des mois d’été.
L’AAP recommande que les enfants d’un an ou plus s’inscrivent à des programmes de natation. De nombreux programmes de natation pour débutants sont des cours pour parents et enfants dans lesquels une personne responsable est présente dans la piscine pendant la leçon. Ces cours sont non seulement un excellent moyen pour un petit d’apprendre à nager, mais ils lui donnent également confiance en lui dans l’eau. Grâce à la sécurité que procure la présence d’un adulte dans l’eau, les bébés et les jeunes enfants sont plus susceptibles d’apprendre à aimer nager et à se baigner.
Vers l’âge de quatre ans, de nombreux enfants sont prêts à suivre des cours de natation traditionnels, sans la présence d’un parent dans l’eau. Même les débutants peuvent apprendre à surfer sur l’eau, à flotter, à se déplacer le long du mur et à entrer et sortir de l’eau en toute sécurité. À l’âge de cinq ou six ans, la plupart des enfants peuvent apprendre à se propulser dans l’eau.
Bien que des programmes de natation soient disponibles pour les très jeunes enfants, les enfants plus âgés bénéficient davantage des leçons de natation. Il n’y a pas beaucoup de preuves que les bébés peuvent apprendre à nager et à respirer correctement dans l’eau, même si de nombreux nourrissons font des mouvements de natation par réflexe lorsqu’ils sont placés dans la piscine. Les tout-petits et les enfants d’âge préscolaire peuvent acquérir le plus de compétences grâce aux cours de natation.
APPRENDRE À NAGER À UN JEUNE ÂGE A DE NOMBREUX AVANTAGES.
Bien que les tout-petits et les jeunes enfants puissent être nerveux à l’idée de prendre des cours de natation, apprendre à nager à un jeune âge présente des avantages incroyables !
Les enfants qui apprennent à nager tôt dans leur vie peuvent avoir :
- une meilleure capacité pulmonaire
- une meilleure motricité fine
- une meilleure digestion
- une meilleure santé cardiovasculaire
- une réduction du niveau de stress
- Amélioration de la concentration
- Amélioration de la mémoire
- Meilleure flexibilité
- Plus d’endurance physique
- Amélioration de la qualité du sommeil
L’exercice régulier est important pour les enfants. Former un enfant à la sécurité aquatique présente de nombreux avantages durables.
UN PROGRAMME DE NATATION DE QUALITÉ AIDE LES ENFANTS À RESTER EN SÉCURITÉ DANS L’EAU.
Un bon programme de natation dispose de maîtres-nageurs expérimentés.
Idéalement, les maîtres-nageurs doivent être formés et certifiés par un programme reconnu au niveau national. Ils doivent avoir une grande expérience des enfants et être à l’aise avec eux. Les maîtres nageurs doivent être chaleureux, amicaux et capables de travailler avec des enfants d’âges et de niveaux d’aptitude différents. Votre enfant doit se sentir à l’aise et en sécurité dans l’eau avec un bon instructeur.
En outre, un bon programme de natation prévoit la présence de sauveteurs en permanence, et ces employés doivent être certifiés en premiers soins et en RCP.
Un bon programme de natation offre un environnement sûr et accueillant.
Une bonne école de natation doit avoir des piscines propres et aménagées pour assurer la sécurité des jeunes enfants. Selon l’AAP, les cours de natation pour les enfants de trois ans et moins doivent être donnés dans une eau chauffée entre 26 et 34 °C.
Un bon programme de natation encourage la participation des parents.
Les débutants en natation peuvent bénéficier de la participation des parents. La participation des parents peut aider les tout-petits à se sentir à l’aise dans la piscine pour la première fois. Les parents doivent trouver un programme où ils peuvent entrer dans l’eau avec leur enfant, ou au moins s’asseoir à proximité et participer depuis l’extérieur de l’eau.
De nombreuses écoles de natation disposent de zones ouvertes où les parents peuvent s’asseoir et observer pendant la leçon. Une bonne installation de natation doit être aménagée de manière à encourager la participation des parents. Les maîtres-nageurs doivent s’entretenir régulièrement avec les parents des progrès de leur enfant. Un bon instructeur s’entretient régulièrement avec les parents du niveau de compétence de leur enfant, de ses objectifs d’entraînement généraux et de sa confiance dans l’eau.
La piscine doit être équilibrée chimiquement et bien entretenue. Les jeunes enfants sont susceptibles d’avaler de l’eau pendant les cours, il est donc important de s’assurer que la piscine est toujours propre et désinfectée. Le personnel doit veiller à maintenir des niveaux de chlore appropriés dans la piscine.
L’environnement général de l’école de natation doit être calme et accueillant. Si un enfant a peur d’entrer dans l’eau, un environnement qui valorise les activités amusantes peut être un excellent moyen de l’aider à se sentir à l’aise pour apprendre à nager. Les cours de natation doivent permettre de s’amuser tout en apprenant la sécurité aquatique.
Un bon programme de natation offre une cohérence tout au long de l’année.
La régularité est essentielle pour les jeunes enfants. Même s’il peut être tentant d’inscrire vos enfants à des cours chaque printemps, ils peuvent bénéficier de cours de natation à tout moment de l’année.
Les programmes de natation pour enfants doivent être fréquents. Une fois par semaine est idéal pour la plupart des familles, bien que des programmes plus intensifs soient également disponibles tout au long de l’année. Trouvez un cours qui convient à l’emploi du temps et aux besoins de votre enfant.
Essayez de trouver une école de natation locale qui propose des cours pendant toutes les saisons de l’année, et qui offre des cours flexibles répondant aux besoins uniques de chaque famille. De nombreuses écoles de natation permettent même aux enfants de commencer au milieu d’une session. N’ayez pas peur d’inscrire votre enfant à des cours même si la saison a déjà commencé.
Un bon programme de natation favorise à la fois le plaisir et la sécurité.
Un cours de natation de qualité enseigne la sécurité autour de l’eau. Les nageurs débutants, même les enfants en bas âge, peuvent acquérir des compétences importantes telles que la manière de se mettre à l’eau et d’en sortir ou de flotter sur le dos.
Un bon cours de natation permettra à l’enfant non seulement d’apprendre à nager, mais aussi à être en sécurité dans l’eau. Des compétences telles qu’une respiration correcte, la technique du plongeon et la foulée dans l’eau sont importantes à acquérir pour les enfants. Un programme de natation de qualité mettra l’accent sur ces compétences en plus de la pratique de chaque mouvement.
Les cours de natation peuvent également être amusants. Selon le niveau d’aptitude de votre enfant, il peut avoir des jeux indépendants pendant le cours. Les enfants doivent apprendre la conscience de soi dans l’eau en plus d’apprendre les mouvements de natation. Les enfants peuvent comprendre la différence entre le jeu et l’apprentissage, et les cours de natation doivent être une simple combinaison des deux.
Les cours de natation peuvent être une excellente activité à pratiquer en famille. C’est donc le moment idéal pour rechercher une école de natation locale pour votre enfant !
